Infrarød varmeterapi

Måske du allerede har hørt om denne form for behandling før - og hvis du ikke har, er denne deal den oplagte måde at lære den at kende og mærke dens gavnlige virkninger.

 

Det er nemlig dokumenteret, at den infrarøde varme har en velgørende effekt på kroppen. Den korte forklaring følger her:

 

Det infrarøde lys, du får under behandlingen, kan ikke ses med det blotte øje, men den varme, der sendes ud, gennemtrænger cellerne i huden, musklerne og knoglerne. Varmen går derfor i dybden og virker både:

• Udrensende
• Fedtforbrændende
• Cellefornyende 
• Muskelafslappende
• Smertelindrende

 

Du får: 

• Infrarød varmeterapi - 45 minutter (30 min. i tæppet) 

 

Bemærk: 

Du kan ikke behandles med infrarød varme, hvis du:

• Er gravid eller har født inden for mindre end 3 mdr.
• Er bløder
• Er varmeoverfølsom
• Har hjerteproblemer
• Har betændte sår, der ikke vil hele
• Har høj feber

 

Om behandlingen

Under selve behandlingen ligger du på en briks iført undertøj. Mens du ligger på briksen, bliver du pakket ind i varmetæppet, og du vil mærke, hvordan varmen trænger dybt ind i kroppen og giver dig en følelse af velvære.

 

Under behandlingen forbrænder du en masse kalorier, mens kroppen arbejder med udrensningen.

 

Én behandling - mange fordele

Som allerede nævnt har denne behandling mange fordele. Herunder kan du se en fyldestgørende liste og læse endnu mere.  

• Reducerer overflødigt fedt og forbedrer kroppens form
• Øger blodcirkulation, stofskiftet og produktion af hvide blodceller
• Styrker immunforsvaret
• Sænker blodtrykket
• Afhjælper betændelsestilstande og blære-/tarmirritation
• Fibromyalgi
• Restituerer efter fysisk aktivitet
• Uro i benene
• Afhjælper uren hud
• Menstruationssmerter
• Hjælper mod træthed
• Udskiller affaldsstoffer (detox)

 

Reducerer stress og hjælper mod depression

Din krop udskiller normalt adrenalin og kortisol i passende mængder. Men når man er stresset, forøges disse stoffer i kroppen. Infrarød varme får dine muskler til at slappe af, hvilket kan virke beroligende i lang tid efter. 

 

Vægttab og øget stofskifte

Varmen er med til at kickstarte din forbrænding, fordi du udsættes for høj varme, og derfor vil kroppen prøve at udskille varmen og afkøle sig selv ved at svede det ud. Da det kræver energi at svede, begynder kroppen derfor at arbejde, og derved stiger pulsen, som sætter din forbrænding i gang - faktisk kan du forbrænde helt op til 600 kcal på en halv time. 

 

Lindring af led- og muskelsmerter samt stivhed

Forskellen på massage og behandling i et infrarødtæppe er, at et infrarødtæppe arbejder med led og muskler indefra såvel som udefra. De infrarøde stråler går helt op til 9 cm. ind i væv, muskler og fedt og varmer hele kroppen op. Varmen løsner op for ømme led og muskler.

 

Afgiftning af kroppen

Behandling med et infrarødtæppe har vist sig, at være yderst effektivt og kan hjælpe kroppen til at udskille affaldsstoffer. Det er med til at åbne porrerne i huden, så flere toxiner kan slippe ud.

 

Spændingshovedpine/migræne

Omkring 15 % af den danske befolkning lider af kronisk migræne. Da migræne kan komme af spændinger og affaldsstoffer i din krop, så er det infrarøde tæppe en god hjælp til at reducere det. Lider du af kronisk migræne, så er det vigtigt, at du ikke informere om dette, så temperaturen kan justeres herefter.

 

Gigt/psoriasisgigt
Hvis du ønsker et godt supplement til din medicinering mod f.eks. din psoriasisgigt, så er det infrarøde tæppe et godt alternativ. Varmen løsner dine muskler og led, hvilket er med til at mindske hævelsen og væskedannelsen, hvilket vil give dig øget bevægelsesfrihed.