Kickstart til vægttab

Manglende motivation er for de fleste hovedårsagen til, at de ikke kommer i mål med deres vægttab. Når motivationen forsvinder, så ryger de tabte kilo ofte på igen, og det giver en følelser af nederlag. Derfor kræver et varigt vægttab en konstant motivation, kampgejst og positiv energi.

Med dagens deal kan du få hjælp til at kickstarte dit vægttab med et 4 ugers online motivationskursus ved sundhedscoach Karin Schultz. 

Du får: 

• 4 ugers online kursus "Boost din motivation" ved sundhedscoach Karin Schulz
  (Normalpris: 499,-) DEALpris: 249,-

Onlineforløbet indeholder

Karin hjælper dig med at toptune din motivation ved hjælp af: 

• Videoer 
• Meditationer
• Øvelser
• Daglige SMS-boost
• E-bøgerne: "Makronæringsstoffer" og "Forandringsfaser i vægttabsprocessen"
• Medlemsskab i Facebook-gruppen "Boost din motivation", hvor du kan sparre med andre kvinder i samme proces

Herigennem vil du lære at:

• Ændre dine gamle, negative overbevisninger
• Skabe positive bekræftelser, og tro på at dit vægttab vil lykkes
• Lytte til din krops signaler i forhold til sult og mæthed
• Bruge og stole på din mavefornemmelse og navigere efter den
• Lade dine madvalg styrke dit selvværd
• Sige nej til det, som ikke tjener din krop

Der er mange fordele ved at tage en online-kursus, bl.a.: 

• At du har mulighed for, at se videoerne igen og igen
• At du kan afspille dem når DU har tid
• At du kan spole frem og tilbage til netop de guldkorn, som DU har brug for
• At du får opgaver undervejs, og lærer tingene ved at gøre dem i praksis
  
  

Læs mere om kurset her.