Er det tid til at sætte fokus på dig og din træning? Vil du forbedre din form og dit generelle helbred? Vil du opnå dine mål og komme i gang med det samme? Og vil du gøre det sammen med Kasper, der er højtuddannet og en kompetent og professionel personlig træner?

 

Kan du svare ja til dette, så læs med her og find ud af hvad Kasper, der ejer KB Coaching, kan gøre for dig. 

 

Du får: 

• 1 session personlig træning inkl. kropsanalyse og strategisamtale

 

Sessionen indeholder:

• Personlig træning
• Kropsanalyse, herunder beregning af fedtprocent og vurdering af din sundhedstilstand
• Strategisamtale, hvor vi lægger den optimale strategi for at få dig i mål

 

DEALpris 199 kr. Normalpris 500 kr. Spar 60 %

 

Lidt praktisk

• Medbring træningstøj og indendørssko
• Vil du bade efter, så husk håndklæde
• Gratis kaffe

 

Træningen foregår her:

• OBBC
  Rugårdsvej 23
  5000 Odense

 

OBBC er et foreningscenter lokaliseret midt i Odense. Hyggelige rammer med gratis kaffe på kanden. OBBC har en af Danmarks største maskinparker, og med 50 år på bagen er det samtidig ét af Danmarks ældste fitnesscentre. Det er samtidigt stedet hvor Odense Bulldogs og håndbold holder til.

 

Tilkøb
Aftales og afregnes direkte med KB Coaching. 

Føler du at du har brug for ekstra hjælp og sparring til at opnår dine mål, så er der mulighed for at tilkøbe et 6 ugers forløb hos KB Coaching med - 20 %.

 

• Fysisk forløb: 6-ugers kom i form kickstarter:
  • Kostomlægning men med almindelig gængse retter som lasagne og boller i karry (der er også plads til en bajer eller drink i ny og næ)
  • Træningsprogram til fitness og hjemme
  • Personlig træning og du lærer de 7 basis bevægelser i fitness så du kan ALT i et træningscenter
  • 1 måneds gratis medlemskab i OBBC

 

• Online forløb: 6-ugers strategisk turbo vægttabs (STV):
  • Hurtigt og motiverende vægttab
  • Kostomlægning og træning
  • Træningsprogram til fitness og hjemme
  •  Lær de 7 basis bevægelser i fitness (video kursus)
  • Adgang til coachingapp

 

Bemærk: Disse forløb er unikke for dig som Deal.dk-kunde, så du kan ikke se dem på hjemmesiden. 

Om den personlige træning

Dig og Kasper starter sessionen med en kropsanalyse, hvor du ser hvordan din krops sammensætning er, hvorefter I tager en snak om dine udfordringer og mål. 

 

Den personlige træning udføres med udgangspunkt i dine mål og erfaringer, så træningen rammer dine behov.

 

Afslutningsvis lægger I sammen en strategi, der rummer dine behov og matcher hvor du er - og sørger for at du kommer i mål med succes. Du vil altså stå med en konkret plan for din videre træning. Og husk at hvis du ønsker Caspers hjælp til at komme derhen får du 20 % rabat på hans 6-ugers forløb (se tilkøb længere oppe).

Om Kasper og KB Coaching

Kasper har en bachelor i ernæring og en kandidat i idræt (B.S. Ernæring & Cand. Scient Idræt) og har arbejdet med kostvejledning siden 2014. Ved siden af hans egen klinik er han fysisk træner for ishockeyspillerne i Odense Bulldogs.

 

Kasper arbejder evidensbaseret og med en ”du er ikke din nabo” tilgang, så han skræddersyer alle forløb til den enkelte klient, så du får et forløb, som passer lige præcis på dig.

 

Forløbene egner sig både til mænd og kvinder, da Kasper er specialiseret i at hjælpe mænd med at få t-shirten til at stramme de rigtige steder og har mange års erfaring med yoyo vægt hos kvinder.

 

Kasper lægger samtidigt meget vægt på ”gensidigt forpligtelse”, og at du tager ansvar for dine egne resultater. Han skræddersyer forløbet og gør det så let for dig som muligt og holder dig til ilden, men i sidste ende er det dit eget ansvar at følge planen.

 

Du kan starte med at møde Kasper på Facebook, YouTube og på hans hjemmeside.